カーブス利用者の年齢層について解説！

カーブスの利用を検討している方の中には、「利用者にはどんな年齢層の人が多いのか」と気になっている人も多くいるのではないでしょうか。自分がカーブスの利用者層に合っているのかは、重要な判断材料でしょう。そのため今回は、カーブスの利用者層に関して解説します。

カーブス利用者に最も多いのは40代以上の方！

カーブスはさまざまな方が利用しているフィットネスクラブですが、その中でも多いのが40代以上の方です。特に50代、60代の方が多く利用しており、口コミも多数寄せられています。

自分自身の体力や体の状態に合わせて無理なく運動できるので、40代以上の方でも安心して利用できる点が魅力的です。

カーブスは何歳の方にも合う

カーブスは40代以上の利用者が多いフィットネスクラブですが、実際にはどんな年齢の方でも幅広く利用できます。

幅広い年齢の方に合うと言える理由は、フィットネスマシンにあります。カーブスのマシンは、一般的なフィットネスクラブとは異なる「油圧式」です。一般的なフィットネスマシンでは、金属の重りを付けることで負荷を調整します。しかしカーブスの油圧式マシンは、動かすスピードによって負荷の調整が可能です。

早く動かすことで負荷を強くできる一方で、ゆっくりと動かせば力が弱くても動かせます。自分の力や体力、そして体調に合わせて負荷を変えられる点は、油圧式マシンの大きな魅力だと言えるでしょう。

油圧式マシンを活用することで、幅広い年齢層の人が自分に合った負荷で無理なく運動を継続できます。

実際にもさまざまな年齢・目的の方が利用中！

実際にカーブスでは、幅広い年齢・目的の方が現在も利用しています。40代以上の方はもちろん、10代から上は100歳の方までが利用中です。運動の目的もそれぞれ異なり、以下のように多種多様です。

• ダイエット
• 体力づくり
• 気分転換
• 足腰の強化
• 関節の痛みの緩和

カーブスではコーチがしっかりと運動のサポートをしてくれるので、誰でも無理なく継続できます。強度の調整や心拍数の測定など体調に配慮したサポートによって、安心して運動ができると言えます。どんな運動をしたらよいのか分からない方もコーチがサポートしてくれるので、まずは気軽に利用してみても良いかもしれません。まずはカーブスの運動を実際に体験してみて、自分にも無理なく継続できそうかどうかを判断してみると良いでしょう。