手軽に買える口臭対策用品5選

普段の歯磨きだけでは口臭が気になる人は多いのではないでしょうか。食後にしっかりと歯磨きをしたはずなのに、なぜか口が臭い。口の臭いが気になったとしてもすぐに歯磨きができる人はなかなかいませんよね。そんな忙しい会社勤めの人でも、すぐに口臭対策できるグッズを5選紹介していきます。

ブレスケア

おすすめは「噛むブレスケア」です。ブレスケアは噛むタイプと水で飲むタイプがあります。噛むタイプは噛んだ瞬間にメントールなどの清涼成分が口内に広がり、口臭を抑えることができます。水で飲み込むタイプはブレスケアがお腹に直接届くためお腹の中から臭いを抑えることができます。

食事用以外にもタバコ用、液体タイプ、舌の汚れを取るタイプなども売っているため、目的に合わせて購入してください。

ミンティア・フリスク

ミンティアやフリスクには口臭をミントの臭いで上書きする「マスキング効果」があります。これを利用して、食事後などに口臭を抑えることができます。しかし、口臭の度合いが強いとミントの臭いと口臭が重なってしまいより相手に不快感を与えることがあります。

マスキング効果は一時的な消臭効果しか期待できません。ミンティアやフリスクはその場しのぎか眠気覚まし程度と割り切って使いましょう。

マウススプレー

マウススプレーには殺菌作用があるので、口臭の発生を未然に抑える効果があります。またスプレータイプなので、口の中の乾燥を防ぎ、細菌の発生を抑制します。手軽に持ち運びできる点でも外出先などで重宝しそうです。

基本のミント系の他にシトラスやラズベリー、グレープフルーツといったフレーバーがあります。スプレーには臭いを上書きする効果もあるのでシーンに合わせて使いこなしてください。

チューイングガム

チューイングガムに含まれる香料やミントの成分が口臭の発生を予防する効果があります。ガムを噛むことで唾液の分泌が促進されるため口内を洗浄する事ができるからです。口臭予防の他にも歯の再石灰化や歯垢の除去にも効果が期待できます。

注意点としては糖分の含有量が多い製品には気をつけましょう。口臭予防できても虫歯になってしまったら意味がありません。チューイングガムを選ぶ際にはキシリトール入りを選んでください。もちろんキシリトール入りでも噛んだ後は歯磨きをしましょう。

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは口内を清潔にして口臭の発生を防ぐ効果があります。別名「洗口液」と呼ばれ、ブラッシングは不要とされています。また、液体状であるため口内乾燥を防ぎやすく歯と歯の間に挟まった食べカスなどを除去しやすい製品です。あくまでマウスウォッシュは補助的な役割とされているので、ブラッシング後の仕上げとして利用することで口内を清潔に保ちましょう。