肝臓の役割と働きについて 肝臓は人間の生命活動を維持するため、さまざまな働きをしています。日常生活を送るうえで、肝臓の働きはとても重要です。今回は多くの働きの中から「代謝」「栄養素の貯蔵」「解毒」「胆汁生成」の4つに着目して解説します。 続きを読む
肝臓の数値が高いとどうなる？主な原因と改善ポイント 健康診断などで明らかになる肝臓の数値ですが、それぞれの数値がどのような意味を持っているか気になります。代表的な数値であるASTやALT、γ-GTPの意味や数値が高くなる原因、対策について紹介します。 続きを読む
肝臓に悪い食べ物・よい食べ物は？ 肝臓は「沈黙の臓器」の異名を持つほど忍耐強い臓器です。しかし、食習慣が悪ければ肝臓の状態が悪化し、脂肪肝や肝硬変になってしまうかもしれません。ここでは、肝臓に悪い食べ物について解説します。 続きを読む
肝臓の調子が悪いときの3つのサイン 肝臓の機能が悪化することを肝機能障害といいますが、肝機能障害が起きて肝臓の調子が悪くなると、いくつかのサインが現れます。肝臓の調子が悪いときに現れる3つのサインを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 続きを読む
肝機能障害とは？症状や予防する方法 肝機能障害とは、肝臓の機能が何らかの理由で低下している状態のことです。アルコールを摂取しすぎることや糖質の摂りすぎ、運動不足などが原因で肝機能障害になると考えられます。 続きを読む
